紫外線が気になる季節になると、日焼け止めだけでは対策が不十分と感じる方も多いのではないでしょうか。特に通勤・通学や買い物、アウトドアなどで長時間屋外にいる場合は、衣類による紫外線対策も重要です。
そんなときに活躍するのがUVカットパーカー。羽織るだけで手軽に紫外線対策ができるほか、冷房対策や体温調節にも役立ちます。

本記事では、UVカットパーカーのメリットや選び方、おすすめの商品などをまとめています。

UVカットパーカーのメリット

紫外線対策ができる

日焼け止めは汗や摩擦によって落ちるため、長時間屋外で過ごす場合は塗り直しが必要になります。一方、UVカットパーカーは衣類そのもので紫外線を遮るため、手軽に対策を続けられます。

特に腕や肩、首まわりは紫外線の影響を受けやすい部位です。UVカットパーカーを活用することで、日差しが強い季節の紫外線対策に役立ちます。

また、散歩や買い物、通勤・通学など、日常生活の中でも紫外線を浴びる機会は少なくありません。長時間のレジャーだけでなく、普段使いできる点もUVカットパーカーの魅力です。

冷房対策にも役立つ

夏場は屋外と室内の温度差が大きくなりやすく、冷房による冷えが気になることがあります。

UVカットパーカーは薄手のモデルが多く、必要なときだけ羽織れるため体温調節に便利です。ショッピングモールやオフィス、電車内など、冷房が効いた環境でも活躍します。紫外線対策だけでなく、冷房対策としても使える点は大きな魅力です。

特に夏場は屋外では暑くても、室内に入ると寒さを感じることがあります。1枚持ち歩くだけで温度変化に対応しやすく、季節を問わず活用できるアイテムです。

持ち運びしやすい

多くのUVカットパーカーは軽量でコンパクトに折りたためるため、バッグの中に入れて持ち運べます。
日差しが強い時間帯だけ着用したり、冷房が効いた場所で羽織ったりと、状況に応じて使い分けられるのもメリットです。旅行やレジャー、通勤・通学など、さまざまなシーンで活用できます。

近年は薄手でシワになりにくい素材を採用した商品も増えており、持ち運びの負担を抑えやすくなっています。常にバッグへ入れておけば、必要なタイミングですぐに使用できます。

UVカットパーカーの選び方

UVカット率やUPFを確認する

UVカットパーカーを選ぶ際は、UVカット率やUPF(紫外線保護指数)を確認しましょう。UVカット率は紫外線をどの程度遮るかを示す数値です。UPFは衣類の紫外線保護性能を表す指標で、数値が高いほど紫外線を防ぐ効果が期待できます。

長時間屋外で使用する場合は、UVカット率が高く、UPFの数値が明記されている商品がおすすめです。商品によっては「UVカット率90%以上」「UPF50+」などと表記されています。紫外線対策を重視する場合は、デザインだけでなく数値も比較しながら選ぶことが大切です。

接触冷感機能の有無で選ぶ

夏場に着用する場合は、接触冷感機能の有無も確認したいポイントです。接触冷感素材は、肌に触れた際にひんやりとした感触を得られるのが特徴。気温の高い日でも比較的快適に着用できます。紫外線対策だけでなく、暑さ対策も重視したい方は接触冷感機能付きのモデルを選ぶとよいでしょう。

特に真夏はパーカーを着ること自体が負担になることもあります。接触冷感機能が備わっているモデルであれば、暑い季節でも取り入れやすく、快適性の向上にもつながります。

指穴付きかどうかを確認する

手の甲は紫外線の影響を受けやすい部位のひとつです。
指穴付きのUVカットパーカーであれば、袖を手の甲まで伸ばして着用できます。自転車に乗るときや運転中、屋外イベントなどでも活躍します。日焼け対策を重視する場合は、指穴付きモデルを選ぶのがおすすめです。

特に車の運転や自転車通勤では、気付かないうちに手の甲へ紫外線が当たり続けます。アームカバーを別で用意する必要がなく、手軽に紫外線対策できる点もメリットです。

サイズ感で選ぶ

UVカットパーカーは、用途に合わせてサイズ感を選ぶことも重要です。
ゆったりとしたサイズは風通しがよく、リラックスして着用できます。一方で、スポーツやウォーキングなどで使用する場合は、体にフィットするサイズの方が動きやすいでしょう。購入前にはサイズ表を確認し、着用シーンに合ったモデルを選ぶことが大切です。

また、重ね着をする機会が多い場合は、ワンサイズ上を選ぶという方法もあります。デザインだけでなく、着用シーンや季節も考慮して選ぶことで失敗を防げます。

レディースUVカットパーカーおすすめ5選

THE NORTH FACE サンシェイドフルジップフーディ|アウトドアシーンでも活躍する高機能モデル

THE NORTH FACEのサンシェイドフルジップフーディは、登山やキャンプ、ハイキングなどのアウトドアシーンを想定して設計されたUVカットパーカーです。

薄手で軽量ながら、紫外線対策と快適な着心地を両立。フルジップ仕様のため着脱しやすく、気温や天候に応じて調整できます。

シンプルなデザインで街着にも取り入れやすく、普段使いからレジャーまで幅広く活躍する一着。長時間屋外で活動する機会が多い方や、ブランドの信頼感を重視する方に適しているでしょう。

プーマ UVカット クロス AOP 長袖ジャケット|スポーツやウォーキングに適した一着

プーマのUVカット クロス AOP 長袖ジャケットは、スポーツブランドならではの動きやすさが魅力のアイテムです。ランニングやウォーキング、ジムへの行き帰りなど、体を動かすシーンで活躍。軽量な素材を採用しており、暑い季節でも快適に着用できます。

総柄デザインがアクセントになり、スポーツウェアとしてだけでなくカジュアルな外出着にも使えるのがポイント。運動時の紫外線対策をしたい方や、軽く羽織れるスポーツ系パーカーを探している方に向いています。

ルコックスポルティフ サンスクリーンクロス フードジャケット|普段使いしやすい軽量モデル

ルコックスポルティフのサンスクリーンクロス フードジャケットは、軽やかな着心地が特徴のUVカットパーカーです。シンプルなデザインを採用しているため、スポーツウェアとしてだけでなく、買い物や散歩などの日常使いにも取り入れやすいのが魅力。薄手で持ち運びしやすく、外出先での紫外線対策や冷房対策にも役立ちます。

派手すぎないデザインのため、手持ちの服にも合わせやすい一着。スポーツと普段使いの両方で活用したい方に適したモデルです。

LAD WEATHER ラッシュガード|UVカット性能を重視する方に

LAD WEATHERのラッシュガードは、UVカット率98%をうたう高い紫外線対策性能が特徴です。

指穴付きデザインを採用しているため、腕だけでなく手の甲までカバーできます。また、薄手で動きやすく、レジャーやアウトドア、日常使いまで幅広いシーンに対応します。

ラッシュガードとして使えるため、海やプールなどの水辺レジャーにも便利。紫外線対策を重視する方や、コストパフォーマンスを重視する方に向いているアイテムです。

Foxfire SCプリモフーディ|防虫機能も備えたユニセックスモデル

FoxfireのSCプリモフーディは、UVカット機能に加えて防虫機能も備えたユニセックスモデルです。

キャンプや登山、釣りなど、虫が気になる環境で着用しやすいのが特徴。シンプルなデザインのため男女問わず着用しやすく、アウトドアウェアとしても活躍します。

紫外線対策と虫対策をまとめて行えるため、夏の屋外レジャーと相性のよい一着。アウトドアでの使用を重視する方や、機能性の高いUVカットパーカーを探している方に適しています。

UVカットパーカーを選ぶ際の注意点

UVカットパーカーだけに頼らない

UVカットパーカーは紫外線対策に役立つアイテムですが、顔や手の甲など露出している部分まですべてカバーできるわけではありません。

特に日差しが強い季節は、日焼け止めや帽子、サングラスなども併用することが大切です。複数の方法を組み合わせることで、より効果的な紫外線対策につながります。

使用シーンに合った機能を選ぶ

UVカットパーカーには接触冷感・吸汗速乾・防虫機能など、さまざまな機能を備えた商品があります。

通勤・通学が中心なのか、スポーツやアウトドアで使用するのかによって適したモデルは異なります。購入前に使用シーンを明確にし、必要な機能を備えた商品を選ぶことが重要です。

管理人からひとこと

UVカットパーカーは、羽織るだけで紫外線対策ができる便利なアイテムです。冷房対策や体温調節にも活用できるため、夏場の外出時に重宝します。

商品によってUVカット性能や接触冷感機能、サイズ感などは異なります。購入する際は使用シーンをイメージしながら、自分に合ったモデルを選ぶことが大切です。

紫外線が気になる季節に備えて、お気に入りのUVカットパーカーを見つけてみてください。